Отжимания Ганнибала на шведской стенке

1. Займите исходное положение, держась за перекладину, подходящую вам по росту. Корпус держите прямо. Хват узкий. Руки прямые.
2. Согните руки в локтях, опустив тело, чтобы голова оказалась на уровне перекладины.
3. Разогните руки, чтобы вернуться в исходное положение.
4. Сделайте несколько повторов.